- нарушении гигиенических норм размещения ВДТ (при однорядном расположении менее 1 м от стен, при расположении рабочих мест в колонну на расстоянии менее 1,5 м, при размещении на площади менее 6 м2 на одно рабочее место, при рядном размещении дисплеев экранами друг к другу).

2.4. Для уменьшения воздействия вредных факторов рекомендуется:

- подготовить рабочее место так, чтобы исключить неудобные позы и длительные напряжения;

- исключить блики на экране;

- не пользоваться люминесцентными лампами, если Вы замечаете их мигание;

- обеспечить освещение стены или какой-либо поверхности позади дисплея примерно так же, как экрана;

- предпочтительнее использовать жидкокристаллический дисплей;

- установить фильтр на экран и заземлить его;

- обеспечить расстояние от расположенных рядом терминалов не менее 1,2 м;

- установить центр изображения на дисплее на высоте 0,7-1,2 м от уровня пола.

2.5. Рекомендуется оборудовать рабочее место пюпитром для расположения документов и подставкой для отдыха рук.

2.6. Осмотреть рабочее место и убрать посторонние предметы.

3. Требования безопасности во время работы.

3.1. Работник во время работы обязан:

- выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он проинструктирован;

- содержать в порядке и чистоте рабочее место;

- держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;

- внешнее устройство "мышь" применять только при на­личии специального коврика;

- при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;

- отключать питание только в том случае, если во время перерыва в работе на компьютере вынужден находиться в непосредственной близости от видеотерминала, в противном случае питание разрешается не отключать;

- выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;

- соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

- при работе с текстовой информацией выбрать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;

- соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и в физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;

- соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.