1.5.18. При выполнении в полном объеме рекомендованных комплекс­ных оздоровительных мероприятий, требований к режимам труда и отдыха, а так же требований по вентиляции, уровням шума и вибрации, освещению, защите от статического электричества и излучения, плавильной организации рабочего места в помещении работы сотрудников, работающих на компьюте­ре, относится к I - II классу по гигиеническим условиям труда, то есть к оп­тимальным или допустимым.

При выполнении указанных норм и правил, регулирующих условий, режимы труда и отдыха, работа на компьютерах не относится к классу вред­ных, а поэтому работающие на них льготами и компенсациями за условия труда не пользуются.

6.3.2. Требования безопасности перед началом работы.

2.1. Перед началом работы оператор обязан:

Осмотреть и привести в порядок рабочее место;

Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточ­ной освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного
светового потока;

Проверить правильность подключения оборудования к электросети;

Протереть специальной салфеткой поверхность экрана;

Убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора персонально­го компьютера.

2.2. При включении компьютера оператор обязан соблюдать следую­щую последовательность включения оборудования:

- блок питания;

- периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

- системный блок.

2.3. Запрещается приступать к работе при:

Отсутствии информации о результатах аттестации условий труда на данном рабочем месте или при наличии информации о несоответствии параметров данного оборудования требованиями санитарных норм;

Отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита» или данных ПК о внутренней защите;

Отключенном заземляющем проводнике защитного фильтра;

Обнаружении неисправности оборудования;

Отсутствии порошкового или углекислотного огнетушителя или ап­течки первой помощи.

2.4. Для уменьшения воздействий вредных факторов рекомендуется:

Подготовить рабочее место так, чтобы исключить неудобные позы и длинные напряжения;

Исключить блики на экране монитора;

Установить фильтр на экране и заземлить его.

6.3.3. Требования безопасности во время выполнения работ.

3.1. Оператор во время работы обязан:

Выполнять только ту работу, по которой он проинструктирован;

Содержать в порядке и чистоте рабочее место;

Держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;

Внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специ­ального коврика;

При необходимости прекращения работы на некоторое время коррект­но закрыть все активные задачи;

-отключить питание только в том случае, если во время перерыва в ра­боте вынужден находится в непосредственной близости от видеомонитора, в противном случае питание разрешается не отключать;

Выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;

Соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответ­ствии с инструкциями по эксплуатации;

- при работе с текстовой информацией выбрать наиболее физиологич­ный режим представления черных символов на белом фоне;

- соблюдать установленные режимом рабочего времени регламенти­рованные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультми­нутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;

- соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 80-60 см.
3.2. Оператору во время работы запрещается:

Касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

- прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при вы­ключенном питании;

-переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных уст­ройств при включенном питании;

- загромождать верхние панели устройств бумаги и посторонним предметам;

Засорять рабочее место бумагой, чтобы не допускать накапливание органической пыли;

Отключение питания во время выполнение активной задачи;

Производить частые переключения питания;

- допускать попадание влаги на поверхности системного блока (про­цессора), монитора, на рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, прин­теров и других устройств;

Включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

- производит самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования.

3.3. Одним из многочисленных режимов работы является: 40-45 мин.
работы на компьютере и 15-20 мин. перерыва.

3.4. В ходе выполнения зрительных работ, для расслабления глаз, рекомендуется периодически выполнять следующие советы доктора У. Г. Бейтса по правильному, быстрому чтению: - чаще моргать (например, на каждой запятой, точке или в конце строки)

- в конце абзаца бросать быстрый взгляд в окно или в дальний угол

- научиться, при чтении, скользить взглядом не по буквам, а по белым полосам между строк (при этом расслабляются глаза со всеми аномалиями).

3.5. При постоянной работе экран должен находится в центре поля об­зора, документы располагать слева на столе или пюпитре в одной плоскости с экраном.

3.6. Руководителям служб необходимо так организовать производственные процессы в службе и чередование работников, чтоб каждый пользователь ПЭВМ не разглядывал изображения на мониторе более пяти часов в день.

6.3.4. Требования безопасности по окончании работы.

4.1. По окончании работы оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:

- произвести закрытие всех активных задач;

- выполнить парковку считающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);

- убедится, что в дисководе нет дискет;

- выключить питание системного блока (процессора);

- выключит питание всех периферийных устройств;

- отключить блок питания.

4.2. Обо всех неисправностях и сбоях во время работы сообщить непосредственному руководителю работ.

4.3. По окончании работы оператор должен осмотреть и привести в порядок рабочее место, проверить состояние электро - и пожаробезопасности.

6.3.5. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

5.1. Оператор обязан:

- во время обнаружения обрывов проводов питания, неисправности за­земления и других повреждениях электрооборудования, появления запаха га­ри немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руко­водителю и дежурному электрику;

- при обнаружении человека, попавшего под напряжение, освободить его от действия тока путем отключения электричества и до прибытия врача оказать потерпевшему доврачебную помощь;